co kupić

[...] brzucha. Dodatkowo trochę siły brakuje. Nigdy nie brałem żadnych suplementów, ale czuję, że czegoś potrzeba. Nie chcę spalić mięśni na treningach, przydało by się też trochę więcej siły/pobudzenia. Czy warto kupić jakiś spalacz? A może aminokwasy? Jeśli tak, to co polecacie? (Jeśli chodzi o spalacze to nie chcę się za bardzo faszerować kofeiną.)

[...] gość wmawaił mi ze to gliny puściły hasło że jest podrobiona zeby ludzie jej nie kupowali bo ponoć cała partia została za***bana z fabryki ale cos nie chciało mi sie wierzyć...) czy teraz można jeszcze kupić omke po normalnej cenie żeby nie nadziac sie na jakies g****? miałem dobrą ale za 80zł!!! co uwazam za lekkie przegięcie JUST BRING IT!!!

Nie będe teraz moralizował na temat traktowania "nowych" czy "obcych", ale uważam że jeżeli ktoś zabiera głos na forum to ma coś do powiedzenia i należy go uszanować. Sterydy Anaboliczne są w tej chwili dostepne dla każdego. Może je kupic każdy, nawet głupi dzieciak, nie mający zielonego pojecia o tym co kupuje /pomijam przypadki gdzie zamiast [...]

Witajcie. Mam 17 lat. Waże 60kg i mam 180cm wzrostu. Tkanka tluszczowa to jakies 17%. Wlasnie zaczynam cwiczyc. mam sprzet od kolegi laweczke, gryf, obciazenie laczne to 100kg. Nie wiem co mam kupic za odzywki > na mase i na miesnie. i nie wiem jak cwiczyc. chce miec kaloryfer, klatke wrzysbiona i zbudowane ladnie rece. prosze was o porade co do [...]

siema wszystki mam takie pytanie,bo moj brat chce sobie kupic koksy ale nie wie jakie.juz kiedys brał 30ml ganabolu i 20ml testabolu tj.propionat 250mg.co byście polecili na dobra i duzą mase tak do 400zł nie wliczając odbloku?i ten cykl miał jakies 2lata temu,i jak cos to dostepnośc mam bardzo dużą mi:firmy razak,llium i duzo wiecje.Jezeli mozna [...]

Witam Wszystkich! Krótko i na temat, planuje zakup rowerka stacjonarnego magnetycznego. Planuję kupić coś lepszego, ale póki co używanego. Co sądzicie o rowerku marki Rambler? Obiła Wam się o uszy taka marka? Bo nie chcę w g**** wdepnąć. Tyle co wiem to waga koła - 13kg. Resztę dopiero się dowiem. Dzięki i Pozdrawiam! [...]

witam.mam pytanko ponmiewaz nie wiem co wybrac...doradzili mi na forum ejdnym abym zakupil tak:super whey gainer 4000,amino4500,hmn i do tego jakas kreatynka...ale nie stac mnie!!:)myslalem zeby sobie kupic samego kreanabola ale teraz nie wiem..co byscie polecili??ja narazie mamm plan ze kupil bym sobie super whey gainer 4000 i HMB...co myslicie?

[...] na składzie swoim Białko WPC 80%...Carbo Olimpu( z tym ćwicze około 2miesiecy) I w czym rzecz..Ćwicze około roku(wcześniej na sucho bez odżywek) CO mi ludziska polecacie...Mam na oku Nitrobolon Myślałem o X pand ale za drogo) co innego o podobnym działaniu polecacie..a może czego niepolecacie.Co moge kupić Wasze Pomoc niezbedna...Pozdrawiam MAx

Elo.Aktualnie jestem w połowie cyklu na nitrobolon 2 + Olimp creatine mega caps.Zastanawiam co sobie kupic po tym cyklu.Od kreatyny mi sie wydaje ze powinienem sobie robic dłuższą przerwe.Duzo czytałem o Gainerach.Duzo szukałem ale nie znalazłem odpowidzi na moje pytanie czy przy mojej przemianie materi moge zarzucic gainera.Mam wolna przemiane i [...]

otóz chciałem kupić jakiegos gainera lub carbo tylko nie wiem co. Chce poporostu zapewnić węglowodany zaraz po treningu i potem do godziny czasu normalny posiłek. Ale chciełm też coś żebym mógł zabrać jak ide na basen i po basenie odrazu uzupełnic płyny. Teraz mam izo plusa, ale to bardziej jak uzupełnienie płunów minerałów podczas treningu, a [...]

Witam. Mam 18 lat, przy wzroście 192cm, zaledwie 67kg wagi, tak więc bardzo mało. Z siłownią mam niewiele wspólnego, właściwie nic, jednak w wakację mam zamiar kupić siłownię do piwnicy (ławka, gryfy) i od września zacząć regularnie ćwiczyć. Tu pojawia się moje pytanie. Co na początek? Jakie odżywki, może sterydy? Jaką obrać dietę, jak się [...]

[...] chciałbym wytłumaczyć rodzicom że białko nie jest przeznaczone tylko dla kulturystów.. Jeżeli ktoś miałby czas/chęci napisać + i - spożywania tego typu produktów. 2. Czy kupić spalacz (tu planuję Thermo Speed Extreme)? Bardzo prosiłbym o odpowiedzi, za które z góry dziękuję. Jakby czegoś brakowało, to pisać pod tematem - na pewno odpiszę. [...]

[...] + 100g miodu + 250ml. mleka + jabłko. -Podwieczorek 18:30 (po siłowni) 1 banan + 4 kanapki + 200ml. mleka + 100g miodu. -Kolacja 20:30 2 kanapki + 100g orzechów włoskich + płatki kukurydziane z mlekiem. Chcę jeszcze sobie kupić jakąś odżywke na masę do tego. Proszę poprawiajcie moją diete jeśli jest coś nie tak. Z góry dziękuję.

[...] który już jest to: ergometr wioślarski, gryf prosty(14kg) i obciążniki(4x5 kg) Chwilowo wstrzymujemy się od kupna sprzętu do aerobów. Sprzęt, który na pewno chcemy kupić to atlas(również proszę o sugestie co do modelu ) i jakieś maty, lub gumy na podłogę ponieważ jest tam parkiet. Będę wdzięczny za wszelkie porady w jaki sprzęt [...]

[...] i jakieś warzywka. Do tego od zawze wpc 80 ale niezbyt regularnie (czasem na noc, czasem w dzień - kiedy mi się przypomni). Skończył mi się zapas wpc80 ostrowi. Planuję dokupić coś nowego (carbo jeszcze mam) 1. Co powinienem kupić? Nie jem regularnie *szczególnie na uczelni a spędzam na niej sporo czasu) Myślałem o Profi whey mass lub magnum [...]

[...] nowy trening na masę, w dziedzinie suplementacji jestem szczerze mówiąc zielony, dlatego w poprzednich treningach miałem nikłe efekty. Prosiłbym o doradzenie co najlepiej kupić, jeśli chodzi o geinery to mam kilka opakowań ostrovi póki co mi wystarczy. Co dokupić na uzupełnienie dla lepszych efektów (budżet 200-250 zł) z góry dziękuję za [...]

[...] Na wadze przytyłem ale za dużo nie urosłem. Mam do was kilka pytań. Czy dalej kontynuować ten trening czy robić tradycyjnego splita? Mogę chodzić na siłownię codziennie oprócz niedzieli więc jaki dobrać trening? Czy według was 35eur za miesiąc to dużo? Jakie odżywki warto kupić żeby były dla mnie skuteczne i nie za drogie? Liczę na odpowiedź :)

[...] w poniedziałek i wtorek, ale zawsze staram się mieć pełną michę ryżu i mięsa. Dietka na: 2.4 kg/ms białko 3-4 kg/ms węgle 1kg/ms tłuszcze. Co do Odżywek Brałem Tribulon Black Również pare próbek np. dorian. sow. Myślałem, żeby teraz kupić jakieś białko ponieważ chce dietkę na 110% Idę w dobrym kierunku ? :) Pozdrawiam Mam wrzucać zdjęcie ?

HEJ WSZYSTKIM NIEDAWNO WROCILEM NA SILOWNIE PO PRAWIE 5 LATACH PRZERWY .WAGOWO SPADLEM STRASZNIE KIEDYS WAZYLEM PONAD 120 A TERAZ LEDWO TROSZKE PONAD 80 ;) OD MOMENTU WZNOWIENIA TRENINGU TO JEST OD 3 TYGODNI WAGA SKOCZYLA MI PRAWIE 6 KILO . ZNOWU ZACZALEM JESC JAK NALEZY CZYLI OKOLO 2 GR BIALKA NA KG WAGI CIALA I EFEKTY WIDAC SILA IDZIE MI TEZ [...]

witam.moj kolega ma problem bo jest kierowca ciezarowki/tira,jest szczuply,nie regularnie je,sen nie regularny,nie cwiczy na silowni.chce przybyc na masie i pytal mnie o wskazowki w tym kierunku.dawno juz nie kupowalem odrzywek itd i nie wiem co jest nowego i co warto kupic.co byscie mu polecil,czy jakas masowke,witaminy? wg mnie najlepsze jest [...]